2022년 어르신 치매예방 프로그램 "일상다반사" 21회기 첫 야외활동 프로그램이
2022.10.21(금) 행주산성 역사공원에서 진행되었습니다.
높고 파란 하늘과 따뜻한 햇살 아래, 전통놀이인 연 날리기를 진행해 보았습니다.
연 날리기는 동심에 대한 추억 회상은 물론 시각, 촉각 등의 감각을 자극하여
잔존기능의 유지 및 증진을 통해 치매 예방에 매우 유익한 전래놀이 입니다.
동심으로 돌아가 잔디밭에서 함께 어울려 달리며
"가을 소풍! 연 날리기와 코스모스 속 단체!! 참으로 즐겁고 행복한 하루이다."
"야외에 나와 연 날리기를 하니, 어릴 때 추억이 되살아 납니다."
" 일상다반사 프로그램을 통해 윷놀이도 처음 해보고, 연도 처음 날려보았다. 치매 예방에 좋은 교육을 들을 수 있어 너무 행복하다." 등 다양한 소감을 통해 즐거운 시간을 보내고 돌아왔습니다.
많이 웃으면 우울감이 감소되고, 뇌 기능을 깨어 인지 기능이 강화된 사실!!
건강한 웃음과 활동은 치매를 예방합니다.
★ 우리의 뇌는 잘하는 게 중요한 게 아니라 못하는 걸 할 때, 뇌가 향상되는 점
※ 뇌는 반복 훈련이 필요 하다는 점 잊지 마세요.
일상다반사 22회기는 10.28(금) 만나 뵙도록 하겠습니다.
우리 모두 '기억' 해요.
[문의: 보편복지부 권송은 평생교육사]
