안녕하세요 건강한 하루를 위해 모인 노하우입니다!!
6.5.(목) 2시 복지관 2층 배움터에서
노하우 건강교실 5회기가 진행되었습니다:)
주제는 자기주도성 강화로
이미라 강사님께서 교육을 진행해 주셨습니다!
이번 교육을 통해 노하우는
"우리의 몸은 우리가 지킨다"라는 생각을 가지고
아침 일찍 일어나 5분간 스트레칭을 하고 하루 세 끼를 건강하게 먹는
규칙을 세워 실천하기로 했답니다!
다음 활동은 외부에서 진행됩니다!
다음주에 만나요 건 하-★
[문의: ☎ 031-839-6040 박주희 사회복지사]
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