5.7.(수)
조부모의 정서적 안정 및 사회적 지지망 형성을 위한
'브라보(BRAVO) 마이 라이프!' 자기돌봄활동 2회기가 진행되었습니다.
내가 느끼고 있는 감정 3가지를 나누는 것을 시작으로
'감정'이란 무엇인지 구체적으로 다루는 시간을 가졌습니다.
감정단어를 토대로 감정 빙고를 진행하며 감정의 이름에 친숙해져갔습니다.
<오늘 내 기분은···> 그림책을 함께 읽으며, 동생이 생김으로써
느끼는 화에 대한 욕구에 대해 알아보기도 하였습니다.
'불안 알아차리기' 활동을 통해
'뒷담화할까봐', '사고당할까봐' 등이 기재된 카드를 무작위로 뽑고,
근본적인 나의 감정이 무엇이었는지 이야기하며 접근하였습니다.
또, 위로의 글귀가 담긴 카드를 서로에게 건네주며 다독였습니다.
이에 참여자들은 '또래들과 속깊은 이야기를 나눌 수 있어 좋았다.',
'공감해주고 나를 생각해주는 느낌이 들어 좋았다.'등으로 소감을 전했습니다.
다음 시간에는
'자기긍정'을 다룬 자기돌봄 3회기가 진행될 예정입니다.
참여자들을 향한 많은 관심과 응원 부탁드립니다!
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[교육복지과] 031-839-6000
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