디지털중독예방교육 '디.톡.스. 예방단' 4회기 진행

7월7일 월요일, 디지털중독예방교육 ‘디.톡.스. 예방단’ 4회기 교육이 진행되었습니다!

이번 회기에서는 지금까지 배운 내용을 복습하고,

앞으로 진행될 캠페인을 준비하는 시간을 가졌습니다. 

참여자들은 ‘디.톡.스. 예방단’으로서의 정체성을 되새기며

“내가 왜 이 활동을 시작했는지, 어떤 점이 달라졌는지” 함께 나누고,

캠페인에서 사용할 멘트와 문구를 직접 만들어보며 실전 준비를 해보았습니다.

 또한, 지난 3주간의 디지털 디톡스 실천 경험을 돌아보며 감정오일을 만드는 활동을 통해

나의 감정을 돌아보고 표현하는 특별한 시간을 가졌습니다.

 ‘나전달법(I-message)’ 실습도 함께 진행되었는데요,

참여자들은 자녀와의 실제 상황을 떠올리며

진심을 전하는 대화를 연습해보며 가족과의 건강한 소통법을 익혔습니다. 

“예방단 활동을 통해 저 자신을 돌아보는 시간이 되었어요.”

“디지털 교육인 줄 알았는데, 감정과 관계까지 돌아보게 될 줄은 몰랐네요.”

 참여자들은 단순한 디지털 사용 줄이기를 넘어,

자기이해와 가족 간 관계 개선의 기회로 이 시간을 채워가고 있습니다.

다음 회기에는 인근 지역 중독예방 전문기관인 ‘경기북부도박문제예방치유센터’를 방문하여,

디지털 중독을 포함한 중독 문제 전반에 대한 전문교육을 받을 예정입니다.

지역사회와 연결되는 의미 있는 경험이 될 것으로 기대됩니다!

문의: 교육복지과 031-839-6000

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