알록달록 물든 가을, 어르신들과 함께 자연의 아름다움을 느끼고 소중한 추억을
만드는 시간을 가졌습니다!
2026년 10월 27일, 만성질환 어르신들의 주도적인 건강관리 역량 강화를 위한 프로그램
[노.하.우] 정서안정활동 5회기를 진행하였습니다!
이번 활동은 정서안정활동의 마지막 회기로, 지난 건강모임에서 어르신들이 직접 모은 낙엽을 활용하여 가을 책갈피를 만들고, 그동안의 활동을 돌아보며 소감을 나누는 뜻깊은 시간으로 마련되었습니다!
먼저 지난 건강모임에서 성사천을 걸으며 직접 모았던 낙엽을 다시 살펴보는 시간을 가졌습니다!
이번에는 가을을 대표하는 귀여운 고슴도치와 다람쥐 모양의 책갈피를 활용하여 자신만의
특별한 작품을 만들어보았습니다.
어르신들께서는 다양한 모양의 책갈피와 낙엽을 살펴보며 어떤 색으로 꾸밀지, 낙엽을
어디에 붙일지 생각하는 모습을 보여주셨습니다!
본격적인 활동에서는 네임펜을 활용하여 고슴도치와 다람쥐 모양의 책갈피에
자유롭게 색을 칠하는 시간을 가졌습니다!
어르신들께서는 각자 원하는 색상을 선택하여 책갈피를 꾸미고, 서로의 작품을
살펴보며 다양한 색깔과 표현 방법에 대해 이야기를 나누셨습니다.
같은 모양의 책갈피라도 어르신들의 개성과 취향에 따라 서로 다른 작품이 만들어지는
즐거운 시간이었습니다!
이후에는 지난 건강모임에서 직접 주운 낙엽을 책갈피에 붙이며 작품을 완성하였습니다!
어르신들께서는 낙엽의 모양과 색깔을 살펴보고, 자신이 꾸민 고슴도치와 다람쥐
책갈피에 어울리도록 자유롭게 배치하셨습니다.
특히 지난 회기에서 진행한 성사천 걷기활동이 이번 정서안정활동으로 자연스럽게
이어지면서, 어르신들이 직접 수집한 자연물을 새로운 작품으로 완성할 수 있었다는 점에서
더욱 의미 있는 시간이 되었습니다!
책갈피를 완성한 후에는 서로의 작품을 감상하고 이야기를 나누는 시간을 가졌습니다!
어르신들께서는 자신이 만든 책갈피를 살펴보며 완성의 기쁨을 느끼고, 다른
참여자들의 작품에도 관심을 보이며 자연스럽게 소통하셨습니다.
이번 활동은 단순히 책갈피를 만드는 것을 넘어, 자연물을 활용한 창작활동을 통해
자신의 생각과 개성을 표현하고 긍정적인 감정을 경험할 수 있는 시간이 되었습니다!
마지막으로 정서안정활동의 마무리를 맞아 사후 척도검사를 진행하였습니다.
이번 검사는 그동안의 프로그램 참여를 통해 나타난 변화를 살펴보고, 향후 어르신들의
건강관리 및 정서지원 활동을 더욱 효과적으로 운영하기 위한 기초자료로 활용하고자 진행하였습니다.
이후에는 그동안 함께했던 정서안정활동을 돌아보며 소감을 나누는 시간을 가졌습니다!
어르신들께서는 다양한 활동을 통해 경험했던 순간들을 되돌아보고, 함께 활동한
참여자들과 서로의 생각을 나누며 마지막 회기를 마무리하였습니다.
이번 정서안정활동 5회기를 끝으로 그동안 이어온 정서안정활동이 마무리되었습니다!
어르신들께서는 책놀이, 그림 그리기, 자연물을 활용한 만들기 등 다양한 활동을 통해
자신의 감정과 생각을 자유롭게 표현하고, 다른 참여자들과 소통하며 긍정적인 정서를
나누는 시간을 가졌습니다.
특히 이번 가을 책갈피 만들기는 건강모임에서 직접 모은 낙엽을 활용하여 신체활동과
정서활동을 연결하고, 어르신들이 함께한 추억을 하나의 작품으로 남길 수 있었다는
점에서 더욱 뜻깊었습니다!
정서안정활동은 마무리되었지만, 어르신들의 건강하고 행복한 일상을 위한 노력은
앞으로도 계속됩니다!
앞으로도 고양시덕양행신종합사회복지관은 어르신들이 자신의 감정을 자유롭게
표현하고, 서로 소통하며 건강하고 활기찬 노후를 보내실 수 있도록 다양한 건강지원
및 정서지원 활동을 지속적으로 운영하겠습니다!
문의: 지역 2과 박소영 사회복지사(031-839-6000)
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