안녕하세요 메모리 브릿지 입니다!

5월 21일(목), 덕양구 치매안심센터와 연계하여 ‘메모리 브릿지’

치매예방프로그램 3회기 신체활동 프로그램을 진행하였습니다.

이번 3회기 역시 어르신들의 신체 기능 향상과

인지 자극을 위한 신체활동 중심 프로그램으로 진행되었는데요~

지난 회기보다 더욱 다양한 손가락 운동과 협동 활동,

리듬 활동이 추가되어 어르신들의 웃음이 끊이지 않는 시간이었습니다.

프로그램은 어깨와 목 스트레칭으로 몸을 가볍게 풀며 시작되었습니다!

손바닥과 손등을 번갈아 움직이는 ‘짝짝이 손운동’과 노래에 맞춘 손동작 활동을 진행하며

어르신들은 “생각보다 어렵다~”, “그래도 재밌다!” 하시며 적극적으로 참여하셨습니다.

이후에는 알록달록한 백업봉을 활용한 신체·인지활동도 진행되었는데요!

숫자 모양 만들기, 공중에 숫자 쓰기, 반대 손·다리 움직이기 등

몸과 머리를 함께 사용하는 활동을 통해 자연스럽게 집중력과 협동심을 높일 수 있었습니다.

 활동 후 어르신들은

“시간이 너무 짧다. 3시간은 해야한다”, “오늘이 제일 재밌었다.”,

“집에서도 연습해봐야겠다.” 등의 반응을 보이며 즐겁게 참여해주셨습니다.

앞으로도 메모리 브릿지는 어르신들이 건강하고 활기찬 일상을

이어가실 수 있도록 다양한 치매예방 활동을 지속적으로 운영해나가겠습니다!

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[문의: 생활복지부 지역2과 황지원 사회복지사(031-839-6043)]