초여름의 기운이 느껴지는 요즘, 어르신들과 함께하는 건강한 실천이 이어지고 있습니다!

2026년 5월 22일, 만성질환 어르신들의 주도적인 건강관리 역량 강화를 위한 프로그램

[노.하.우] 신체안정활동 3회기를 진행하였습니다!

이번 활동은 덕양구 보건소와 연계한 ‘어르신 건강주치의사업’으로 진행되었으며,

어르신들의 건강 상태를 지속적으로 점검하고 맞춤형 건강관리를 지원하는 시간을 가졌습니다!

먼저 참여 어르신들을 대상으로 혈압·혈당 측정을 진행하며 현재 건강 상태를 확인하였습니다!

어르신들께서는 측정 결과를 확인하며 자신의 건강 상태에 대해 관심을 보였고,

평소 건강관리 습관과 생활 속 어려움에 대해 자연스럽게 이야기를 나누는 모습도 

확인할 수 있었습니다.

이후에는 한의사 선생님과 함께하는 침치료가 진행되었습니다!

평소 어깨, 무릎, 허리 등 신체 불편감을 호소하셨던 어르신들은

침치료를 통해 몸 상태를 점검하고 건강관리 도움을 받을 수 있는 시간을 가졌습니다.

또한 참여자별 간단한 건강상담도 함께 진행되었습니다!

현재 건강 상태와 생활습관에 대해 이야기를 나누며

일상 속에서 실천할 수 있는 건강관리 방법과 주의사항에 대한 설명이 이루어졌습니다.

어르신들께서는 “건강 상태를 계속 확인할 수 있어서 안심이 된다.”

“침치료를 받으니 몸이 한결 가벼워진 것 같다.”

“혼자서는 잘 몰랐던 부분을 자세히 설명해줘서 좋았다.” 라는 소감을 전해주셨습니다!

이번 신체안정활동 3회기를 통해 어르신들은 자신의 건강 상태를 지속적으로 점검하고,

생활 속 건강관리의 중요성을 다시 한번 인식할 수 있는 의미 있는 시간을 보낼 수 있었습니다!

앞으로도 고양시덕양행신종합사회복지관은 어르신들의 건강하고 활기찬 일상을 위해

다양한 건강지원 활동을 지속적으로 운영하겠습니다!

문의: 지역2과 박소영 사회복지사(031-839-6000)

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