[보편복지부] 어르신 치매예방 프로그램 '일상다반사' 16회기 진행

오늘은 다양한 전통놀이 중 팽이에 대해 알아보고, 직접 만들어 보는 시간을 가져 보았습니다. 

팽이는 소뇌의 균형성과 소근육 훈련 회상을 이용한 기억력 집중으로 

시공간 향상은 물론, 인지 능력이 강화되어 치매 예방 효과가 뛰어납니다.

팽이를 만들면서, 만드는 방법을 큰 소리로 말하면서 만드는데,

생각을 언어로 말하면, 뇌 향상 기능을 일깨어 인지 기능이 강화된 사실!!

오늘부터는 생각만 하지 마시고, 큰 소리로 말씀해 보세요. 치매가 예방됩니다. 

★ 우리의 뇌는 잘하는 게 중요한 게 아니라 못하는 걸 할 때, 뇌가 향상되는 점

 ※ 뇌는 반복 훈련이 필요 하다는 점 잊지 마세요.

일상다반사 17회기는 '추석'과 '4분기 평생교육 프로그램 접수'로 인하여  

9.23(금) 10시에 다시 만나 뵙도록 하겠습니다.

우리 모두 '기억' 해요.

                                                             [문의: 보편복지부 권송은 평생교육사]